2020.06.09 お知らせ
「レッツリハ！」体操のご紹介
『したい』を、『できる』に。 がコンセプトの
桜十字の新感覚リハビリジム「レッツリハ！」のセラピストが考案しました
健康に良い体操のご紹介です。
座ったまま行える「座位バージョン」と、立って行う「立位バージョン」が続けて流れますので、
お身体にご無理のないバージョンで
若い方から高齢の方まで、運動不足解消、介護予防、ダイエットなど、様々な目的に合わせて
お楽しみください☆
桜十字の新感覚リハビリジム「レッツリハ！」のホームページはこちらです
https://www.sakurajyuji.or.jp/service/dayservice/
