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2023.05.10 イベント

体操カフェ

本日は体操カフェを行いました。

 

皆さまの現在の健康状態を維持して頂けるよう、その時々で内容を変えて実施しております。

今回は、口腔体操と座って出来る手足の体操を行いました。

 

口腔体操とは、唇や舌、口周りの筋肉などを意識して動かすことで、

スムーズに食事やお話ができるようにするものです。

 

 

 

体操後は、お茶を一服🍵

しっかり水分補給をして頂きました★

 

※体操カフェは月2回実施予定です

(急な予定の変更もございます。ご了承ください)

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