2023.05.10 イベント
体操カフェ
本日は体操カフェを行いました。
皆さまの現在の健康状態を維持して頂けるよう、その時々で内容を変えて実施しております。
今回は、口腔体操と座って出来る手足の体操を行いました。
口腔体操とは、唇や舌、口周りの筋肉などを意識して動かすことで、
スムーズに食事やお話ができるようにするものです。
体操後は、お茶を一服🍵
しっかり水分補給をして頂きました★
※体操カフェは月2回実施予定です
(急な予定の変更もございます。ご了承ください)