2025.02.26 イベント
体操レクレーション
温かな日差しが差し込む午後、座ったままできる体操レクレーションを開催しました。
まずは、手足の運動からスタート！ゆっくり体を動かしながら、無理なくほぐしていきます。
続いて「赤上げて、白上げて」の掛け声に合わせて旗を上げ下げするゲームに挑戦！
腕の運動に加え、頭も使うので、自然と集中力もアップします。
「間違った～！」と笑い声あふれ、会場は大いに盛り上がりました。
「たくさん体を動かしとても気持ちが良い、楽しかったです！！」
「脳トレになりました！また参加したいです！」
運動の後は、水分補給を兼ねたカフェタイムで、ホッと一息♡
程よい疲れと心地良い達成感が広がります。
意欲的に取り組むお客様の姿勢がとても印象的でした❀
