皆様こんにちは。

本日は格闘家の小澤海斗様とマネージャーの岳人様をお招きして、

ボクシングの動きを取り入れた体操『ボクササイズ』を教えていただきました。

 

 

振りかぶらずまっすぐ打ち抜くパンチ『ストレート』

横から打ち抜くパンチ『フック』

下から上に突き上げるパンチ『アッパー』

 

腕だけの動きかと思いきや、身体全体を使った動きで、しっかり身体を動かすことができました。

 

 

ボクシングが初めてのお客様も、今度は実際にグローブをはめて、パンチの練習を体験させていただきます。皆様、力強いパンチを繰り出されていました！

 

 

最後には小澤海斗様によるスパーリングを披露。

 

 

初めて近くで見るスパーリングは大迫力！

素早いパンチやキックに歓声があがりました。

 

 

初めてボクシングを体験した方も多く、刺激的な１日となりました。

小澤海斗様、岳人様。お越しくださり誠にありがとうございました。