皆様こんにちは。

今回は充実したリハビリの一つ「セラバンド体操」をご紹介いたします。

セラバンド :Thera-Bandとは

ゴムバンドやゴムチューブ、セラチューブなどとも呼ばれる

ゴム製のトレーニング道具です。

国家資格を持った理学療法士が週二回「座ってできるセラバンド体操」を実施。

無理なく参加できるプログラム。先生の声に合わせて体を動かします。

収縮自在・応用自在のセラバンドを活用していつまでも元気で

活き活きと生活できる体づくりをトレーニングします。

皆様、元気いっぱいで体操されています。(^^)♬