1月28日に社交ダンス体操を開催しました。準備体操から始まり、講師の方の丁寧な説明で椅子に座りながら社交ダンスの要素を取り入れた体操を行いました。

「社交ダンスなんて出来るか心配だったけど、先生の動きを真似したら出来ました。分かりやすかったです。優雅な気分になれました。昔、社交ダンスをしていたから懐かしいわ。」と、お喜びの声をいただきました。