皆さま、こんにちは。

 

今回、開催されましたレクリエーションは、最近注目されている

『　シナプソロジー　』という、脳の働きを考えて組み立てられたプログラム、

脳と心の健康をサポートするトレーニングとなります。

 

専門のインストラクターの方をお呼びして、

シナプソロジーの体験を致しました。

 

 

シナプソロジーとは、脳の神経回路を活性化させるトレーニング方法です！

脳の神経細胞同士がつながるシナプスを活性化することで、

記憶力や集中力、ストレス耐性などが向上するとされています。

 

 

インストラクターの方が、シナプソロジーの基本的なトレーニング方法や

効果について丁寧に説明してくださいました。

 

参加者の皆さまは、記憶力を鍛えるトレーニングなどを体験し、

脳の活性化に興味津々でした。

シナプソロジー体験を通じて、参加者の皆さまは

自らの健康への意識を高めることができたかと思います。

 

日常生活の中で簡単に取り入れられるトレーニング方法に興味を持たれ

シナプソロジーの体験は、脳と心の健康をサポートするための

新しいアプローチとなりました。

 

今後も定期的に体験会を開催し、参加者の皆さまの

健康増進に貢献していきたいと考えています。